Twee coaches, één plan. Personal training in Hengelo op onze eigen locatie, of volledig online, waar je ook woont. Geen standaardschema's, wel een aanpak die je naast werk en gezin volhoudt.
Na vier tot zes weken merk je het aan je energie en je kleding, na twaalf weken staat het in de cijfers.
Er is momenteel plek voor nieuwe cliënten
−22 kg
Klara, in 12 maanden (laatste meting september 2026). Echt resultaat, geen stockfoto.
Het traject van Klara
Ook nu bezig, anoniem
“Fijne begeleiding, ze kijken met je mee naar wat past bij jou, zowel qua voeding als het bewegen om je doel te behalen. Zeker een aanrader.”
Geen offerte op aanvraag. Bij alle drie krijg je een trainingsschema en een voedingsplan op maat; het verschil is hoe vaak je je coach ziet en spreekt.
Online
€150 per 4 weken
Wekelijkse bijsturing in de app, elke 4 weken een videogesprek
Op onze locatie
€295 per 4 weken
Elke week een uur samen op de vloer
Online + wekelijks samen
Meest gekozen
€375 per 4 weken
Elke week een uur samen op de vloer, en de rest van de week bijsturing en vragen via de app
Optie: onbeperkt trainen op onze locatie, €425 per 4 weken
Eerst één keer trainen? De startsessie (€79, verrekend bij doorstart binnen een maand) is één afspraak met bodyscan, intake en een volledige training. Samen komen kan ook: duo en small group vind je onder ‘Ook mogelijk’ op de tarievenpagina, en alles over trainen bij ons lees je op personal training in Hengelo.
14 dagen geld-terug · Per 4 weken opzegbaar · iDEAL & creditcard
Afvallen zonder jojo, sterker worden, een HYROX uitlopen of het wedstrijdpodium op: dezelfde aanpak, een ander accent.
Een half uur met Sander of Job over je doel en je week. Past het niet, dan zeggen we dat.
Training, voeding en de dagen waarop je traint liggen vast. Dat ritme doet het halve werk.
Op onze locatie in Hengelo of in de app, met een coach die je uitvoering ziet en bijstuurt.
We kijken naar je cijfers, niet naar je gevoel. Staat het stil, dan verandert het plan.
Allebei kijken we naar wat je tegenhoudt, alleen vanaf een andere kant. Job vanuit zijn vak, social work en neuropsychologie. Sander vanuit een week met een baan, een gezin en meerdere ondernemingen erin, waarin het trainen toch doorgaat.
Patronen · Training · Voeding
Classic Physique atleet & coach
Classic Physique atleet met twaalf jaar ervaring in sport en voeding, en een achtergrond in social work en jeugdzorg. Kijkt daarom net zo goed naar waaróm een plan sneuvelt; hij past het zelf in naast een baan, een gezin, meerdere ondernemingen en zijn wedstrijdvoorbereiding.
Lees het verhaal van Sander
Gedrag · Structuur · Volhouden
Gedragsverandering-specialist & coach
Coach met een achtergrond in HBO Social Work en neuropsychologie. Werkt aan hetzelfde vanuit de theorie: welke patronen je laten terugvallen en welke ingreep dat doorbreekt.
Lees het verhaal van JobDe vragen die we bijna altijd horen, direct beantwoord.
Bekijk alle vragenJa, zolang er iemand echt meekijkt. Het plan is hetzelfde als bij fysieke begeleiding; het verschil is dat een coach je uitvoering niet live ziet. Dat vangen we op met videofeedback op je techniek en met je weekcijfers: gewicht, trainingen, voeding. Wil je een coach naast je op de vloer, kies dan Hybrid of een locatietraject in Hengelo. Train je liever zelf en mis je vooral structuur en bijsturing, dan is online de betere keuze, en de goedkopere.
De eerste twee weken verlies je vooral vocht. Daarna is een halve tot één procent van je lichaamsgewicht per week een gezond tempo, dus bij 90 kilo zo'n halve kilo per week. Na 4 tot 6 weken merk je het aan je energie en je kleding, na 12 weken staat het in de cijfers. Klara ging in twaalf maanden van 76 naar 54 kilo, met twee bewuste pauzes; haar verloop staat op de resultatenpagina.
Ja, alle doorlopende pakketten zijn per betaalperiode van 4 weken opzegbaar. Voor een blijvend resultaat raden we minimaal 3 maanden aan, maar je zit nergens aan vast. Bij je eerste betaling heb je bovendien 14 dagen geld-terug-garantie.
Thuis met minimale uitrusting of in je eigen sportschool werkt allebei; we stemmen het schema af op de apparatuur die je hebt. Trainen op onze locatie in Hengelo kan ook, maar altijd tijdens een sessie met een coach: dat hoort bij Hybrid en bij de locatietrajecten; wij passen het trainingsplan aan op jouw situatie.
TrainingIs EMS-training onzin? Wat twintig minuten in een stroompak doet voor je spieren, kracht en vetverlies, wat de risico's zijn en voor wie het past.
CoachingVoedingscoach of diëtist: het verschil in opleiding, terrein en aanpak. Wanneer je bij wie moet zijn, en waarom de vraag achter je doel het antwoord geeft.
Een gratis kennismaking met Sander of Job over je doel en je week. Geen verplichting.
Liever eerst een keer samen trainen? Dat kan met de startsessie in Hengelo voor €79, volledig verrekend bij doorstart binnen een maand. Liever eerst zelf uitzoeken wat past? Doe de intake van zes vragen. Of lees eerst hoe personal training in Hengelo bij ons werkt.
Sterk word je niet in een week.
Wel in een jaar dat je volhoudt.
