Voedingscoaching voor sporters in Twente en online
Het beste trainingsschema verliest het van een slechte keuken. Daarom hoort bij elke vorm van begeleiding bij ons een voedingsplan op maat: gebouwd op jouw doel, bijgestuurd op jouw data en houdbaar in jouw leven.
Zo pakken wij voeding aan
Plan op maat, geen sjabloon
Gebouwd op jouw doel, trainingsschema, voorkeuren en allergieën. Eten wat je lust, in hoeveelheden die kloppen met je doel.
Tracking met feedback
Loggen in de app en wekelijks echte feedback van je coach, zodat je leert wat werkt in plaats van blind te volgen.
Bijsturing op data
Gewicht, metingen en prestaties bepalen de aanpassingen. Stagneert het, dan weten we waarom en wat we veranderen.
Houdbaar boven heftig
Geen verboden voedingsmiddelen en geen crashdiëten. Het beste plan is het plan dat je over een jaar nog volhoudt.
Voeding en training horen bij elkaar
De fitnessindustrie verkoopt voeding graag als los product: een schema hier, een dieet daar, het liefst met een streep door alles wat lekker is. Wij geloven daar niet in. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of richting een wedstrijd werkt: je voeding en je training zijn één plan, met één coach die beide bijstuurt.
Daarom zit voedingscoaching bij ons in elk pakket, van online begeleiding vanaf €150 per 4 weken tot hybride coaching met fysieke trainingen in Twente. Eén aanspreekpunt, één samenhangend plan, en bijsturing op basis van wat jouw lichaam laat zien.
Veelgestelde vragen over voedingscoaching
Benieuwd wat het kost?
Bekijk de pakketten, of plan eerst een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Onze andere diensten
Personal training Hengelo
Trainen op onze vaste locatie: kracht, HYROX en 3D-bodyscan.
Lees meerDuo personal training
Samen trainen met je partner of vriend(in), lagere kosten per persoon.
Lees meerPersonal trainer Borne
Trainen met een coach uit je eigen dorp, op locatie of online.
Lees meerOnline personal trainer
Volledige begeleiding via de app, waar in Nederland je ook woont.
Lees meerHybride coaching
Online begeleiding gecombineerd met fysieke trainingen in Twente.
Lees meerPersonal training aan huis
De coach komt naar jou toe, in Borne en omgeving.
Lees meerWedstrijdprep coaching
Begeleiding richting het bodybuildingpodium, van prep tot peak week.
Lees meerClassic physique coaching
Gerichte coaching voor de classic physique klasse.
Lees meer