Trainen doe je in Oldenzaal. Vooruitgaan doe je met een plan.
Aan sportscholen geen gebrek in Oldenzaal. Wat meestal ontbreekt is wat er ná het abonnement komt: een schema dat bij jouw week past, iemand die wekelijks bijstuurt, en een meting die laat zien of het werkt. Dat is wat wij leveren, waar je ook traint.
Per 4 weken opzegbaar.
Wat dit voor Oldenzaal betekent
Je sportschool blijft, je plan verandert
Je hoeft niets op te zeggen. Wij leveren het schema en de bijsturing; jij voert het uit waar je nu al traint.
Meten in plaats van hopen
Elke twee maanden een 3D-bodyscan in Hengelo: vetmassa, spiermassa en omtrekken. Dan is de vraag "werkt dit?" geen gevoel meer.
Coaching in je broekzak
Schema, voeding, voortgang en contact met je coach in één app. Vragen stel je tussendoor, niet pas volgende week.
Eén vaste rit per week, hooguit
Onze locatie aan de Wegtersweg in Hengelo ligt een kwartier van Oldenzaal. Voor één wekelijkse sessie is dat prima; de rest hoeft de deur niet uit.
De opzet die vanuit Oldenzaal het best werkt
Wie elke training een half uur heen en terug rijdt, houdt dat een maand vol en geeft dan de afstand de schuld. Daarom draaien we het om: de trainingen die volume maken doe je in je eigen sportschool in Oldenzaal, en de ene sessie die om precisie vraagt doe je bij ons. Techniek, zwaarte, de oefeningen die je alleen liever laat liggen.
Dat is hybride coaching: één vast moment per week in Hengelo, de rest van je week gestuurd door de app. Wil je helemaal niet rijden, dan is volledig online net zo goed mogelijk; je mist dan alleen de handen op de vloer, niet het plan.
En wil je juist váker samen trainen — voor een wedstrijd, na een blessure — dan kan dat ook: op de tarievenpagina staat wat twee tot vijf sessies per week kosten. Wees eerlijk over de rijtijd; wij zijn het ook.
Eerst weten waar je staat
De eerlijkste start is niet een abonnement maar een meting. In de startsessie (€79, eenmalig) krijg je een 3D-bodyscan, een intakegesprek en een volledige 1-op-1 training. Daarna weet je drie dingen: waar je staat, hoe wij coachen, en of die rit vanuit Oldenzaal voelt als een uitje of als een straf. Ga je door, dan wordt het bedrag volledig verrekend.
Soms is ons advies na die sessie dat je bij je eigen sportschool prima zit en alleen een beter plan nodig hebt. Dan zeggen we dat, en kies je online begeleiding of helemaal niets.
Veelgestelde vragen
Nee, en dat raden we ook af. De meeste mensen uit Oldenzaal trainen bij ons hybride: één sessie per week op onze locatie in Hengelo (zo’n kwartier rijden, altijd op afspraak) en de rest van de week in hun eigen sportschool of thuis, met het schema in de app.
Het plan en de meting. Je houdt je eigen sportschool en je eigen ritme; wat erbij komt is een schema dat elke week wordt bijgestuurd op wat er werkelijk gebeurde, een voedingsaanpak die in je week past, en elke twee maanden een 3D-bodyscan die laat zien of het werkt.
Online begeleiding met persoonlijk trainings- en voedingsplan start bij €150 per 4 weken. Hybride, met een wekelijkse 1-op-1 sessie in Hengelo, kost €375 per 4 weken. Alles is per 4 weken opzegbaar.
Beter: kom een keer trainen. De startsessie (€79) is een volledige afspraak met 3D-bodyscan, intakegesprek en een 1-op-1 training. Ga je daarna een traject aan, dan wordt dat bedrag volledig verrekend.
Benieuwd wat het kost?
Bekijk de tarieven, of plan eerst een kennismaking. Gratis en vrijblijvend.
“Heel fijne coaching op maat. Beantwoorden alle vragen met duidelijke uitleg + dat beetje extra wat je normaal niet gewend bent. Sander is duidelijk en vraagt van je wat er verwacht wordt voor het resultaat dat je wil behalen. Dikke aanrader!”
14 dagen geld-terug-garantie · per 4 weken opzegbaar
Onze diensten
Personal training Hengelo
Trainen op onze vaste locatie: kracht, HYROX en 3D-bodyscan.
Lees meerDuo personal training
Samen trainen met je partner of vriend(in), lagere kosten per persoon.
Lees meerSmall group training
Wekelijks trainen in een vaste groep van maximaal vier, €35 per sessie.
Lees meerHYROX training Hengelo
Voorbereiding op je race: stations op locatie, loopvolume in je eigen week.
Lees meerStartsessie Hengelo
Bodyscan, intake en een volledige trainingssessie voor €79, volledig verrekenbaar.
Lees meerPersonal trainer Borne
Trainen met een coach uit je eigen dorp, op locatie of online.
Lees meerOnline personal trainer
Volledige begeleiding via de app, waar in Nederland je ook woont.
Lees meerHybride coaching
Online begeleiding gecombineerd met fysieke trainingen in Twente.
Lees meerPersonal training aan huis
De coach komt naar jou toe, in Borne en omgeving.
Lees meerVoedingscoaching
Een voedingsplan dat bij je training en je leven past.
Lees meerWedstrijdprep coaching
Begeleiding richting het bodybuildingpodium, van prep tot peak week.
Lees meerClassic physique coaching
Gerichte coaching voor de classic physique klasse.
Lees meerPersonal trainer Delden
Onze locatie ligt op ruim tien minuten; ook vaker per week is reëel.
Lees meerBedrijfsfitness Twente
Small group en online coaching voor je team, per bedrijf samengesteld.
Lees meerCadeaubon
Geef een startsessie met 3D-bodyscan cadeau; 12 maanden geldig.
Lees meer